“煎甜粿、睇虎狮”
每当春节来临，
舞狮是最受群众欢迎的娱乐民俗。
除夕夜开门炮放毕开棚起鼓，进村参拜神庙、祠堂和到民宅拜年，迎祥献瑞，及至元宵前“刹鼓”结束。后逢庙会、庆典等喜庆日子亦可出狮活跃气氛。狮班在宫庙祠堂前的旷地上表演，观众围成一圈观看。传统的舞狮除狮头形状不同和角色多寡不同外，其基本的舞蹈格式和次序是相同的。
狮猊
又称金猊。虎狮头兼虎、狮及貔貅等动物特征并加以夸张的艺术形象，加上色彩斑斓的棉布狮被及狮尾。
舞狮由两人各执狮头和狮尾动作协调地起舞，并有大头和尚（头戴面具，身穿长袍皂服）、紫微仙童配合演出，有的狮班还增加美翠娘等角色。
表演时，先行“狮诗”，作出参神、打四门等动作。
开场时，狮猊威风凛凛、四方张狂。紫微仙童为收服它，在大头和尚的指引下，与之展开生死博斗。
仙童身穿八卦法衣，头戴如意冠，背佩宝剑，左手执仙拂，右手挥舞五彩球，以机智敏捷的身姿，将张牙舞爪的狮猊戏弄得声嘶力竭，无计可施。喜得在旁观战助阵的大头和尚欢欣跳跃，摇拍葵扇，鼓掌称许。
突然，狮猊张开血盆大口将仙童吞进肚里，大头和尚不知是计，急得他抓腮搔头捶胸顿足，悲痛欲绝。
狮猊自认为吞了仙童取得了胜利，也表现了假寐、梳理毛发等满足神态和动作。不久才感到腹痛难忍，就地翻滚，精疲力尽。仙童趁狮猊哀嚎时跃出狮口，纵跃狮背，制服了神兽。
此时，舞狮进入高潮，锣鼓钹音调激越，气氛热烈。唢呐手吹起欢快的“三宝贤”凯捷曲。自此狮猊改邪归正，被民间视为吉祥物。整个舞蹈场面情态逼真，惟妙惟肖。
麒麟
其头盖骨正中央有一个向前的金黄色弯角，角顶缚有红色的布球，两条红绸带往两侧耳后下垂。呈独角头、龙身、马蹄、牛尾造型。
由两人各执麒麟头和尾合作表演参神、打四门、咬虱、瞌睡、腾跃、翻滚等神态和动作。
舞毕，各拳师出列，表演月朗拳、罗山拳、甲子拳、吞吐拳等各派系的武术。坐馆师傅“煞拳尾”后，开始表演精彩激烈的“盘五彩”。即盘拳、盘刀、盘棍、盘尖串、盘藤牌等5种武术套路。
在激越亢奋的唢呐、锣鼓声中，对打双方铁器的碰击声、喊杀声和呜呜吹响的海螺声，使观众仿佛看到古战场的鏖战情景，场面热烈紧张，气氛活跃。
狮王
又称盖仔狮。流行于陆河等客家山区，与盛行沿海地区的狮猊的制作特点不同。其狮面较平，鼻子凹蹋，嘴巴不能开合，因此又称为合嘴狮。
虽其貌不扬，但在狮班中地位最高，其它狮队与之相遇时，须向感仔狮行参拜大礼，绕侧而过。
滚地金龙
流行在陆丰大安、西南两镇。龙头主要特征是眼珠会转、眼皮会眨、腮能翕动、舌头能伸缩，配上金鳞闪烁的龙被和龙尾，舞动起来活灵活现。
表演时，由两人钻进龙被，足心相向，各操作龙头、摆动龙尾，滚翻在地模仿龙的动作进行表演。即在开场的锣鼓唢呐声中出场向观众示礼，接着龙头昂起盘旋，龙尾呼应滚动，表演参神、巡洞、戏尾、戏水、洗鳞、盘伏、瞌睡以及伏蛰听雷、驾云飞腾等舞蹈动作。
麒麟狮象
即麒麟、狮猊、象的综合舞演，仅流行于公平山区。表演时各需两人执舞头尾，再加上大头和尚、美翠娘、仙童一共9个角色。
醒狮
也称南狮。舞狮人动作多以南拳马步为主，狮子动作有睁眼、洗须、舔身、抖毛等。主要套路有采青、高台饮水、狮子吐球、踩梅花桩等。其中“采青”是醒狮的精髓，有起、承、转、合等过程，具戏剧性和故事性。
醒狮虽不是海陆丰特有的狮种，但在近年来醒狮的融入，越来越多的人加入了醒狮表演。
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